Hvað þarftu að vita um nikótínamíð adeníndínúkleótíð (NAD+)?

NAD+ er einnig kallað kóensím og fullu nafni þess er nikótínamíð adeníndínúkleótíð. Það er mikilvægt kóensím í tríkarboxýlsýruhringnum. Það stuðlar að efnaskiptum sykurs, fitu og amínósýra, tekur þátt í nýmyndun orku og tekur þátt í þúsundum viðbragða í hverri frumu. Mikið magn af tilraunagögnum sýnir að NAD+ tekur víða þátt í margs konar grunnlífeðlisfræðilegri starfsemi í lífverunni og grípur þannig inn í lykilfrumustarfsemi eins og orkuefnaskipti, DNA viðgerðir, erfðabreytingar, bólgur, líffræðilega takta og streituþol.

Samkvæmt viðeigandi rannsóknum mun NAD+ stig í mannslíkamanum lækka með aldrinum. Lækkuð NAD+ gildi geta leitt til taugafræðilegrar hnignunar, sjónskerðingar, offitu, skerðingar á hjartastarfsemi og annarra hnignunar á starfsemi. Þess vegna hefur alltaf verið spurning hvernig á að auka NAD+ stig í mannslíkamanum. Heitt rannsóknarefni í lífeðlisfræðisamfélaginu.

Af hverju minnkar NAD+?

Vegna þess að þegar við eldumst eykst DNA skemmdir. Meðan á DNA viðgerðarferlinu stendur eykst eftirspurn eftir PARP1, virkni SIRT er takmörkuð, NAD+ neysla eykst og magn NAD+ minnkar náttúrulega.

Ef við bætum nógNAD+, munum við komast að því að margar aðgerðir líkamans byrja að endurheimta æsku.

Frumur innihalda NAD+. Þurfum við enn að bæta við það?

Líkaminn okkar samanstendur af um það bil 37 trilljónum frumum. Frumur verða að klára mikla „vinnu“ eða frumuviðbrögð til að viðhalda sér. Hver af 37 trilljónum frumum þínum er háð NAD+ til að vinna áframhaldandi starf sitt.

Þegar jarðarbúar eldast hafa öldrunartengdir sjúkdómar eins og Alzheimerssjúkdómur, hjartasjúkdómar, liðvandamál, svefn og hjarta- og æðavandamál orðið mikilvægir sjúkdómar sem ógna heilsu manna.

Þess vegna, frá því NAD var uppgötvað af bandarískum vísindamönnum, hefur NAD komið inn í líf fólks og NAD+ og fæðubótarefni þess hafa sýnt mikla möguleika á notkun til að koma í veg fyrir öldrunartengda sjúkdóma.

① NAD+ virkar sem kóensím í hvatberum til að stuðla að efnaskiptajafnvægi. NAD+ gegnir sérstaklega virku hlutverki í efnaskiptaferlum eins og glýkólýsu, TCA hringrás (aka Krebs hringrás eða sítrónusýru hringrás) og rafeindaflutningakeðju. Það er hvernig frumur fá orku. Öldrun og kaloríaríkt fæði draga úr NAD+ magni í líkamanum.

Rannsóknir hafa sýnt að hjá eldri músum minnkaði neysla NAD+ fæðubótarefna mataræði eða aldurstengda þyngdaraukningu og bætti hreyfigetu. Að auki hafa rannsóknir jafnvel snúið við áhrifum sykursýki í kvenkyns músum, sem sýna nýjar aðferðir til að berjast gegn efnaskiptasjúkdómum eins og offitu.

NAD+ binst ensímum og flytur rafeindir á milli sameinda. Rafeindir eru undirstaða frumuorku. NAD+ virkar á frumur eins og að endurhlaða rafhlöðu. Þegar rafeindirnar eru notaðar deyr rafhlaðan. Í frumum getur NAD+ stuðlað að rafeindaflutningi og veitt frumum orku. Þannig getur NAD+ dregið úr eða aukið ensímvirkni, stuðlað að genatjáningu og frumuboðum.

② NAD+ hjálpar til við að stjórna DNA skemmdum

Þegar lífverur eldast geta skaðlegir umhverfisþættir eins og geislun, mengun og ónákvæm DNA eftirmyndun skaðað DNA. Þetta er ein af kenningunum um öldrun. Næstum allar frumur innihalda "sameindavélar" til að gera við þennan skaða.

Þessi viðgerð krefst NAD+ og orku, svo of mikil DNA skemmd eyðir dýrmætum frumuauðlindum. Virkni PARP, mikilvægs DNA viðgerðarpróteins, fer einnig eftir NAD+. Venjuleg öldrun veldur því að DNA-skemmdir safnast fyrir í líkamanum, RARP eykst og því minnkar styrkur NAD+. Skemmdir á DNA hvatbera í hvaða skrefi sem er mun auka þessa eyðingu.

③ NAD+hefur áhrif á virkni langlífsgensins Sirtuins og hamlar öldrun

Nýuppgötvuðu langlífsgenin sirtuins, einnig þekkt sem „verndarar gena“, gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda frumuheilbrigði. Sirtuins eru fjölskylda ensíma sem taka þátt í streituviðbrögðum frumna og viðgerð á skemmdum. Þeir taka einnig þátt í seytingu insúlíns, öldrunarferlinu og öldrunartengdum heilsufarssjúkdómum eins og taugahrörnunarsjúkdómum og sykursýki.

NAD+ er eldsneytið sem hjálpar sirtuins að viðhalda heilleika erfðamengisins og stuðla að viðgerð DNA. Rétt eins og bíll getur ekki lifað án eldsneytis, þurfa Sirtuins NAD+ til að virkja. Niðurstöður úr dýrarannsóknum sýna að aukið NAD+ magn í líkamanum virkjar sirtuin prótein og lengir líftíma ger og músa.

④ Hjartastarfsemi

Að hækka NAD+ gildi verndar hjartað og bætir hjartastarfsemi. Hár blóðþrýstingur getur valdið stækkuðu hjarta og stífluðum slagæðum, sem getur leitt til heilablóðfalls. Eftir að hafa endurnýjað NAD+ stigið í hjartanu með NAD+ bætiefnum, hindrast skemmdir á hjartanu af völdum endurflæðis. Aðrar rannsóknir hafa sýnt að NAD+ fæðubótarefni vernda einnig mýs gegn óeðlilegri hjartastækkun.

⑤ Taugahrörnun

Hjá músum með Alzheimerssjúkdóm jók magn NAD+ aukið vitræna virkni með því að draga úr uppsöfnun próteina sem trufla heilasamskipti. Að hækka NAD+ gildi verndar einnig heilafrumur frá því að deyja þegar ekki er nóg blóð streymt til heilans. NAD+ virðist hafa nýtt fyrirheit um að vernda gegn taugahrörnun og bæta minni.

⑥ Ónæmiskerfi

Þegar við eldumst minnkar ónæmiskerfið okkar og við erum næmari fyrir veikindum. Nýlegar rannsóknir benda til þess að NAD+ gildi gegni mikilvægu hlutverki við að stjórna ónæmissvörun og bólgu og lifun frumna við öldrun. Rannsóknin undirstrikar meðferðarmöguleika NAD+ fyrir truflun á ónæmiskerfi.

Sambandið á milli hlutverks NAD+ og öldrunar

Kóensím taka þátt í efnaskiptum mikilvægra efna eins og sykurs, fitu og próteina í mannslíkamanum og gegna lykilhlutverki við að stjórna efnis- og orkuefnaskiptum líkamans og viðhalda eðlilegri lífeðlisfræðilegri starfsemi. NAD er mikilvægasta kóensím mannslíkamans, einnig kallað kóensím I. Það tekur þátt í þúsundum redox ensímhvarfa í mannslíkamanum. Það er ómissandi efni fyrir umbrot hverrar frumu. Það hefur margar aðgerðir, helstu aðgerðir eru:

1. Stuðla að framleiðslu líforku

NAD+ myndar ATP með frumuöndun, bætir frumuorku beint og eykur starfsemi frumna;

2. Gera við gen

NAD+ er eina hvarfefnið fyrir DNA viðgerðarensím PARP. Þessi tegund af ensímum tekur þátt í DNA viðgerð, hjálpar til við að gera við skemmd DNA og frumur, dregur úr líkum á frumubreytingum og kemur í veg fyrir að krabbamein komi fram;

3. Virkjaðu öll langlífsprótein

NAD+ getur virkjað öll 7 langlífspróteinin, þannig að NAD+ hefur mikilvægari áhrif á öldrun gegn öldrun og lengir líftíma;

4. Styrkja ónæmiskerfið

NAD+ styrkir ónæmiskerfið og bætir frumuónæmi með því að hafa sértæk áhrif á lifun og virkni stjórnandi T frumna.

5. Stuðla að hárvexti

Helsta orsök hárlos er tap á lífsmóðurfrumum hársmóðurfrumna og tap á lífsmóðurfrumum hárs er vegna þess að NAD+ stigið í mannslíkamanum minnkar. Móðurfrumur hársins hafa ekki nóg ATP til að framkvæma próteinmyndun í hárinu og missa þannig lífsorku sína og leiða til hárlos.

6. Þyngdarstjórnun, stuðla að efnaskiptum

Árið 2017 gerðu prófessor David Sinclair frá Harvard Medical School og teymi frá Australian Medical College samanburðartilraun á offitu kvenmúsum sem æfðu á hlaupabretti í 9 vikur og tóku NMN daglega í 18 daga. Rannsóknin leiddi í ljós að NMN hefur áhrif á umbrot fitu í lifur. Og áhrif nýmyndunar eru augljóslega meiri en hreyfingar.

Athyglisvert er að öldrun fylgir stigvaxandi lækkun á NAD+ gildum í vefjum og frumum í ýmsum fyrirmyndarlífverum, þar á meðal nagdýrum og mönnum. Lækkandi NAD+ magn er orsakatengd mörgum sjúkdómum sem tengjast öldrun, þar á meðal vitrænni hnignun, krabbameini, efnaskiptasjúkdómum, sarcopenia og veikleika.

Hvernig get ég bætt við NAD+ daglega?

Það er ekkert endalaust framboð af NAD+ í líkama okkar. Innihald og virkni NAD+ í mannslíkamanum mun minnka með aldrinum og það mun minnka hratt eftir 30 ára aldur, sem leiðir til öldrunar frumna, frumudauða og taps á endurnýjunargetu. .

Þar að auki mun minnkun NAD+ einnig valda ýmsum heilsufarsvandamálum, þannig að ef ekki er hægt að endurnýja NAD+ í tæka tíð er hægt að ímynda sér afleiðingarnar.

1.Bætiefni frá mat

Matvæli eins og hvítkál, spergilkál, avókadó, steik, sveppir og edamame innihalda NAD+ forefni, sem hægt er að breyta í virkt NAD* í líkamanum eftir frásog.

2. Takmarka mataræði og hitaeiningar

Hófleg kaloríutakmörkun getur virkjað orkuskynjunarbrautir innan frumna og óbeint aukið NAD* gildi. En vertu viss um að borða hollt mataræði til að mæta næringarþörf líkamans

3. Vertu virk og æfðu þig

Hófleg þolþjálfun eins og hlaup og sund getur aukið magn NAD+ innanfrumu, hjálpað til við að auka súrefnisframboð í líkamanum og bæta orkuefnaskipti.

4. Fylgdu heilbrigðum svefnvenjum

Í svefni framkvæmir mannslíkaminn mörg mikilvæg efnaskipta- og viðgerðarferli, þar á meðal myndun NAD*. Að fá nægan svefn hjálpar til við að viðhalda eðlilegu magni NAD

5. Viðbót NAD+ forvera efna

Nikótínsýra (NA) og nikótínamíð (NAM) eru bæði undanfarar NAD+. Hægt er að búa til þau og breyta þeim í NAD í mannslíkamanum og auka þannig innihald þess. Hins vegar, vegna takmarkana á nýmyndunarferlinu og hraðatakmarkandi ensímum, er aðgengi lítið. .

6 Bættu beint við NAD+

Utanaðkomandi viðbót við NAD+ getur fljótt endurheimt NAD+ gildi í líkamanum, sem gerir mikilvægum líffærum eins og hjarta og heila kleift að fá árangursríkari NAD+ viðbót.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. er FDA-skráður framleiðandi sem útvegar hágæða og hreint NAD+ viðbótarduft.

Við hjá Suzhou Myland Pharm erum staðráðin í að veita hágæða vörur á besta verði. NAD+ bætiefnaduftin okkar eru vandlega prófuð með tilliti til hreinleika og virkni, sem tryggir að þú fáir hágæða viðbót sem þú getur treyst. Hvort sem þú vilt styðja við frumuheilsu, efla ónæmiskerfið þitt eða auka almenna heilsu, þá er NAD+ viðbót duftið okkar hið fullkomna val.

Með 30 ára reynslu og knúin áfram af hátækni og mjög bjartsýni R&D stefnu, hefur Suzhou Myland Pharm þróað úrval af samkeppnishæfum vörum og orðið nýstárlegt lífvísindaviðbót, sérsniðin nýmyndun og framleiðsluþjónustufyrirtæki.

Að auki er Suzhou Myland Pharm einnig FDA-skráður framleiðandi. Rannsóknar- og þróunarauðlindir fyrirtækisins, framleiðsluaðstaða og greiningartæki eru nútímaleg og fjölvirk og geta framleitt efni frá milligrömmum til tonna í mælikvarða og uppfyllt ISO 9001 staðla og framleiðsluforskriftir GMP.