-
Hvað þarftu að vita um nikótínamíð adeníndínúkleótíð (NAD+)?
NAD+ er einnig kallað kóensím og fullu nafni þess er nikótínamíð adeníndínúkleótíð. Það er mikilvægt kóensím í tríkarboxýlsýruhringnum. Það stuðlar að efnaskiptum sykurs, fitu og amínósýra, tekur þátt í myndun orku og tekur þátt í...Lestu meira -
Hvernig á að velja gæða nikótínamíð ríbósíð klóríð duft？
Í næringarheiminum hefur nikótínamíð ríbósíðklóríð (NRC) hlotið mikla athygli fyrir hugsanlegan ávinning þess við að efla frumuheilbrigði og langlífi. Hins vegar, þar sem markaðurinn er flæddur af vörumerkjum og samsetningum, getur val á hágæða NRC duft verið...Lestu meira -
Tengslin á milli magnesíumasetýltaurats og streitu
Í hinum hraða heimi nútímans er streita orðinn algengur hluti af daglegu lífi okkar. Allt frá vinnufresti til persónulegrar ábyrgðar, það er auðvelt að finna fyrir ofurliði og kvíða. Þó að það séu margar leiðir til að stjórna streitu, er ein minna þekkt lausn samsetningin af Magne...Lestu meira -
Hvað þarftu að vita um palmitóýletanólamíð (PEA)?
Palmitóýletanólamíð (PEA) er náttúrulegt fitusýruamíð sem hefur vakið athygli fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning. Þetta efnasamband er að finna í ýmsum vefjum um allan líkamann og rannsóknir benda til þess að palmítamíðetanól (PEA) geti dregið úr bólgu...Lestu meira -
Það sem þú ættir að vita um nikótínamíð ríbósíðklóríðduft？
Nikótínamíð ríbósíð klóríð duft, einnig þekkt sem NRC, er mynd af B3 vítamíni sem er vinsælt í heilsu og vellíðan samfélaginu fyrir hugsanlegan ávinning þess. Þetta efnasamband er undanfari nikótínamíðs adeníndínúkleótíðs (NAD+), kóensíms sem gegnir mikilvægu hlutverki...Lestu meira -
Það sem þú þarft að vita um öldrun og hvaða aðferðir þú getur notað til að hægja á henni
Þegar fólk eldist leita margir leiða til að hægja á ferlinu og viðhalda unglegu útliti og lífsþrótti. Það eru ýmsar aðferðir og aðferðir sem hægt er að nota til að hægja á öldrunarferlinu og stuðla að almennri heilsu og vellíðan. Nýjasta útgáfan...Lestu meira -
Helstu kostir þess að velja trausta magnesíumtaurate birgja
Þegar þú velur magnesíum taurate birgir er mikilvægt að velja áreiðanlegan og áreiðanlegan uppspretta. Magnesíum taurate er fæðubótarefni sem er þekkt fyrir fjölda heilsubótar, þar á meðal að styðja hjartaheilsu, stuðla að slökun og aðstoða við vöðvastarfsemi. Þess vegna...Lestu meira -
Hvers vegna er magnesíum mikilvægt og ættir þú að bæta við því?
Magnesíum er mikilvægt steinefni sem tengist betri svefni, kvíðalosun og bættri hjartaheilsu. Nýleg rannsókn sem birt var í European Journal of Nutrition bendir til þess að forgangsröðun á magnesíuminntöku hafi annan ávinning: Fólk með lágt magnesíummagn er á háu...Lestu meira
